超级个体健检

你现在的主要身份是？

你主要靠什么变现（或计划靠什么）？

对「我这一个人最该聚焦做的事」，你现在有多清楚？

动手做事之前，你会先想清楚「真正要解决的问题」吗？

你的知识、素材、灵感现在的状态？

你用 AI 收集信息、拓展输入面的程度？

你会用 AI 给自己的判断挑刺、唱反调、做压力测试吗？

做完一件事，你有复盘、让自己（或 AI）审视得失的习惯吗？

从「想法很多」到「拍板去做」，你通常是？

你每天花在重复性整理 / 搬运上的时间？

你有稳定的对外产出（内容 / 产品 / 服务）吗？

想做线上课 / 数字产品 / 个人 IP，你现在？

你现在有没有一套「属于自己的 AI 工作台 / 系统」？

说到 AI，你现在最大的顾虑是什么？

接下来一年，你觉得 AI 会怎么影响「一个人」这件事？